jueves, 31 de julio de 2014

El hombre que paró al desierto

Por: http://www.ecoportal.net/

África

En sus comienzos en 1974, le tomaban por loco. Campesino burkinés, Yacouba Sawadogo se asignaba entonces la misión de replantar su región, reintroduciendo el Zaï, un método de cultivo tradicional olvidado. Su meta: restaurar la agricultura en unas tierras áridas afectadas por la desertificación. 40 años más tarde, la técnica floreció y fue aplicada en 8 países del Sahel. Más de 3 millones de hectáreas de tierras burkinesas estériles han sido rehabilitadas.


Existen individuos cual audacia y temeridad inspiran respeto. Como afrentas al destino que repelen la niebla de la fatalidad. Yacouba Sawadogo es uno de ellos. Cuando en los años 1970, las poblaciones de Burkina Faso huyen del avance del desierto y su procesión de tierras estériles, este paisano nativo del pueblo de Gourga sólo tiene un objetivo en mente: repoblar la región. Es decir, lograr lo imposible a los ojos de muchos. Decidido a que crezcan semillas en un suelo afectado por la sequía, el hombre va a poner al día una técnica de agricultura tradicional.

Rendimientos cuadruplicados

Llamado Zaï, el método consiste en cavar hoyos de unos 20 centímetros para depositar estiércol y compost al lado de las semillas. Después de tres años de experimentación con diversas técnicas, el treintañero obstinado de entonces cree firmemente en las promesas del Zaï. Y acertará. Desde las primeras lluvias, el resultado es evidente. Los rendimientos se multiplican por dos, hasta por cuatro. Yacouba tiene éxito ahí dónde la máquina de la ayuda al desarrollo lucha desde hace décadas. Lejos de enorgullecerse de este éxito, coge su moto y se va a recorrer los caminos de Burkina Faso para enseñar el Zaï a los agricultores.

Plantar árboles

Él que se conoce como “el hombre que paró al desierto” tuvo con Ali Ouédraogo el ingenio para mejorar el método ancestral mediante la plantación de árboles. Las plantas ayudan a mantener la humedad del suelo y favorecen la infiltración natural del agua. “La gente pensaba que estaba loco cuando empecé a plantar estos árboles”, indica Yacouba Sawadogo, “es ahora cuando se dan cuenta de los beneficios del bosque.”

Éxito en el Sahel

Tal y como Elzéard Bouffier de Jean Giono, el hombre con ahora 66 años plantó así 30 hectáreas de bosques. Una cubierta vegetal hecha de especies locales. El Zaï ya cruzó las fronteras del Burkina, y da ejemplo desde entonces en 8 países del Sahel. Hasta la fecha, el método ancestral mejorado permitió rehabilitar más de 3 millones de hectáreas de suelos estériles, en la tierra de los hombres íntegros.

La mejora de los rendimientos generó mayores ingresos para los agricultores, puso freno al éxodo rural y fortaleció el nivel de autosuficiencia alimentaria. Con el apoyo de los expertos internacionales, Yacouba Sawadogo fórmula hoy un deseo a nuestros colegas de Rue 89: “Me gustaría que la gente tuviera el valor de crecer a partir de sus raíces.”

Más detalles con imágenes a través de este documental sobre Yacouba Sawadogo, por Marcos Dodd.

miércoles, 30 de julio de 2014

Una colorida campaña gráfica para mostrar los beneficios de usar la bicicleta



Publicado por huss879
Una colorida campaña gráfica para mostrar los beneficios de usar la bicicleta

Bonita y colorida campaña de la agencia La Comunidad para promover el uso de la bicicleta en la ciudad de Buenos Aires. Utilizando una tendencia que no podría estar más de moda, el diseño flat (lo menciono porque ya me dieron un tirón de orejas por no hacerlo en esta campaña de McDonald’s), las diferentes piezas cuentan algunas de las ventajas que tiene usar este medio de transporte frente a otros como el coche.

Una campaña que lleva como título “Mejor en bici” y que pretende educar a las personas sobre los beneficios de utilizar la bicicleta, modificar los hábitos para mejorar la calidad de vida de los ciudadanos y transmitir que se trata de un medio más ecológico, saludable y accesible.



[Visto en: Adeeevee]

Los alimentos ‘ecológicos’ tienen mayor calidad nutricional

Ahora, otro estudio demuestra la mayor calidad de los alimentos ecológicos. El título ya nos da las claves: Más antioxidantes y menores concentraciones de cadmio y una menor incidencia de residuos de plaguicidas en los cultivos ecológicos: una revisión sistemática de la literatura y meta-análisis.

ENVIADO POR: ECOTICIAS.COM



Los estudios independientes certifican que los alimentos ecológicos son más nutritivos y de más calidad. Sin embargo, la gran industria alimentaria intenta contrarrestar estas informaciones. A pesar de ellos, no cesan de aparecer nuevos estudios que aportan más información, independiente y fidedigna, sobre las innumerables virtudes de los alimentos “bio”.

Ahora, otro estudio demuestra la mayor calidad de los alimentos ecológicos. El título ya nos da las claves:Más antioxidantes y menores concentraciones de cadmio y una menor incidencia de residuos de plaguicidas en los cultivos ecológicos: una revisión sistemática de la literatura y meta-análisis. Se trata de un estudio científico llevado a cabo por investigadores de diferentes países europeos y Estados Unidos y liderado por la Universidad de Newcastle en Inglaterra. Sus conclusiones son muy significativas. 
Podríamos resumir el citado análisis más o menos así.… La demanda de alimentos orgánicos está impulsada en parte por la percepción de los consumidores de que son más nutritivos. Sin embargo, algunas opiniones científicas, en buena medida a sueldo de la gran industria alimentaria y sus lobbies asociados, quiere crear confusión al respecto y no cesa de lanzar informaciones a la opinión pública sobre si existen diferencias nutricionales significativas entre los alimentos orgánicos y no orgánicos.

CLARO QUE HAY DIFERENCIAS
Algunos pseudoestudios ”recientes han concluido que no hay diferencias. No vamos a detenernos en esos estudios pagados por las grandes firmas agroalimentarias para verificar las hipótesis que a ellos les interesa que se verifiquen. Pero en el presente estudio, el de la Universidad de Newscastle, se realizó un meta-análisis basado en 343 publicaciones revisadas que “indican diferencias estadísticamente significativas en la composición entre alimentos ecológicos y no ecológicos”. Lo más importante es que se encontraron concentraciones de una gama de antioxidantes tales como los polifenoles sustancialmente más altas en alimentos ecológicos: ácidos fenólicos (19%), flavanonas (69%), estilbenos (28%), flavonas (26%), flavonoles (50%) y antocianinas (51%) respectivamente. Muchos de estos compuestos han sido previamente relacionados con un menor riesgo de enfermedades crónicas, como las enfermedades neurodegenerativas, problemas cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer, en la intervención dietética y estudios epidemiológicos.

NO ES LO MISMO
¿Cómo vamos a considerar que es lo mismo un tomate saturado de pesticidas, cosechado en tiempo record, que un tomate completamente orgánico cultivado según los ritmos naturales? Es de locos pensar que pueden ser lo mismo, ni desde el punto de vista nutricional ni desde el punto de vista organoléptico. Pongamos el caso de un huevo. ¿Puede ser lo mismo un huevo de una gallina ponedora que vive hacinada con otras congéneres en una granja industrial, en condiciones “infraanimales”, recibiendo por alimentación productos tóxicos cargados de antibióticos (para que no enferme en esas condiciones)… que un huevo de gallinas felices que viven libres y que comen productos sanos y orgánicos en un espacio saludable y natural?
La industria agroalimentaria trabaja incansablemente para convencer a la población de que no pasa nada, de que todo es lo mismo, de que no hay diferencias… Pero hasta el más tonto se da cuenta de cómo sabe un tomate de huerto ecológico y cómo sabe uno procedente de un invernadero industrial? ¿Y no hace falta ser catedrático en Medicina para comprobar que la ingesta de alimentos ecológicos conlleva un equilibrio de la salud más estable y un sistema inmunitario más fuerte.

LOS PLAGUICIDAS
Además, “la frecuencia de aparición de residuos de plaguicidas se encontró que era cuatro veces mayor en los cultivos convencionales, que también contenían concentraciones significativamente más altas de cadmio que es un metal tóxico”. ¿Cómo va a ser, por lo tanto, igual de sano… una manzana que tiene cuatro veces más pesticidas que una manzana mucho más sana? ¿Y quién se come la manzana? Seamos serios: Si usted tiene esta información, ¿qué manzana preferiría, la que está saturada de plaguicidas o la que está limpia? También se detectaron diferencias significativas de otros compuestos (por ejemplo, minerales y vitaminas). Hay evidencia de que las concentraciones de antioxidantes más altos y menores concentraciones de cadmio están vinculados a las prácticas agronómicas específicas de la agricultura ecológica (por ejemplo, la no utilización de nitrógeno mineral y fertilizantes: una mayor concentración de antioxidantes, menores concentraciones de cadmio y una menor incidencia de residuos de plaguicidas que convencionales comparados para diferentes regiones y en temporadas distintas”.

Esteban Zarauz


OPINIÓN
Es de cajón…
Me parece muy bien que se hagan estos estudios independientes para demostrar la mayor consistencia nutricional de los alimentos ecológicos. Yo ya estaba al tanto de la labor de Dolores Raigón, que, desde la Universidad de Valencia, también ha venido a demostrar lo mismo. Ahora bien, yo tengo mi propio huerto ecológico y lo tengo desde hace años. Asi que, señores, sé de lo que hablo. Mis tomates saben a tomates. Las patatas, a patatas. Las cebollas, a cebollas. Y los pimientos, a pimientos. Las verduras de mi huerto tienen sabor y, aunque no las he analizado, sé a ciencia cierta que tienen un buen montón de nutrientes y que son alimentos bien equilibrados. No tienen, además, residuos de productos de síntesis de ningún tipo, ni tampoco modificación genética alguna, al menos que yo sepa. Si algún científico de guante blanco, de esos que nunca tocan la tierra, quiere convencerme de que un tomate de El Egido, criado al amparo de plásticos e insecticidas y fertilizantes químicos… es igual que los tomates de mi huerta… lo tiene bien crudo. Y no soy un fanático de nada. Pero es que es de sentido común que se trata de dos productos completamente diferentes. El tomate de El Egido es un “comestible”. Mi tomate es un alimento. ¿Por qué se empeñan en confundir a la población? No estamos locos, sabemos lo que queremos…

E. Z.




Fuente original: http://www.vidasana.org/

Michelle Obama GMO hoax explodes into public backlash against Monsanto

Chatarra se 'botanea' la ley; sigue en horario infantil de tv

Por: http://www.informador.com.mx/


Las autoridades ya retiraron anuncios publicitarios de refrescos y otros productos tanto en cines como en televisión. NTX

Esperan disminución de obesidad infantil a mediano plazo
Anuncios de comida chatarra quedan prohibidos en horario infantil
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Aunque desde el martes debieron retirarse los spots de este tipo de alimentos, no se ha cumplido

Las botanas y confiterías pueden transmitirse hasta enero, no así los refrescos y leches saborizadas
CIUDAD DE MÉXICO (22/JUL/2014).- Aunque la Estrategia Nacional para la Prevención y Control del Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes se anunció con bombo y platillo, hasta ahora los spots de comida chatarra sigue presentes en el horario infantil.

La Asociación Civil “El poder del consumidor”, recordó que alimentos como refrescos, dulces, chocolates, jugos, papas, entre otros, ya no deben aparecer en los horarios considerados infantiles de la televisión.

Cuando menos ese es el propósito de la Estrategia Nacional para la Prevención y Control del Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes, que desde el martes pasado prohibió la transmisión de la publicidad de estos alimentos.

Sin embargo, a través de un monitoreo realizado en los canales 2 y 5, de Televisa, y 7 y 13, de TV Azteca, del jueves 17 al domingo 20 de julio en los horarios ahora restringidos, se detectó que diversas marcas de productos con alto contenido calórico aún se anuncian.

Productos como gelatinas, cereales, galletas, pan dulce y leches saborizadas de distintas marcas, consideradas por expertos en nutrición como caramelo líquido, son los más repetidos.

Según la nueva disposición, las marcas no deberán de ser anunciadas durante el horario infantil 14:30 a 19:30 de lunes a viernes y de 7:00 a 19:30 sábados y domingos, elegido con base en la Secretaría de Educación Pública (SEP).

“Nosotros no podemos presentar una postura al respecto, porque todo lo que se hace, se hace através de ConMéxico, quienes son los representantes de la industria”, indicó Mónica Bretón, responsable de comunicación del corporativo Bimbo.

El Consejo Mexicano de la Industria de Productos de Consumo (ConMéxico) expresó que ellos no son los responsables de la publicidad de cada marca.

La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) detectó seis pautas publicitarias que han incumplido las medidas regulatorias de la Estrategia Nacional.

Ante la infracción, se ha iniciado un proceso de sanción administrativa, con lo que podrían ser sujetos a una multa desde poco más de 60 mil pesos y hasta un millón 100 mil pesos, que se determinará de acuerdo a la gravedad y las condiciones económicas de quien la comete.

Como primer medida, fueron retirados los anuncios (dos son de cine y cuatro de televisión), que corresponden a refrescos light de Coca Cola y Pepsi Co, así como cereal Nestlé, de una paleta de Holanda y leche con chocolate de Hershey, informó Álvaro Pérez Vega, comisionado de Operación Sanitaria de la Cofepris.

Pérez Vega explicó que la reforma entrará de manera gradual, con lo que la prohibición para pautas publicitarias de botanas, bebidas no alcohólicas no saborizadas y confiterías es a partir de enero próximo, por eso se siguen viendo anuncios de cereales con azúcar u otro tipo de comida chatarra.

NUMERALIA
Números “gordos”

40 Mil spots de comida chatarra solían transmitirse.

39% Menos comerciales se prevén con la nueva prohibición.

33 Anuncios de chatarra, de 164 transmitidos en 6 horas.

30% De los niños en México padecen obesidad.

1 Millón 420 mil pesos de multa a las marcas que incumplan la norma.

39% menos anuncios de estos productos se prevé que vean los niños de cuatro a nueve años de edad.

Los agricultores brasileños dicen que el maíz transgénico Bt ya no es resistente a las plagas


Solicitan a Monsanto y otras empresas de Biotecnología que les devuelvan las cantidades destinadas a tratamientos fitosanitarios adicionales
Por Deirdre Fulton, 29 de julio de 2014
Los agricultores brasileños dicen que su maíz transgénico ya no es resistente a las plagas,informó Reuters el pasado lunes.
La Asociación de Productores de Maíz y Soja de la región de Mato Grosso dijo que los agricultores ya empezaron a notar en el mes de marzo que sus cultivos de maíz transgénico no eran resistentes a las orugas que los destruyen, y se supone que el maíz Bt, que ha sido modificado genéticamente para producir una toxina que debiera repeler ciertas plagas, debiera protegerlos. Los agricultores se han visto obligados a aplicar tratamientos adicionales de insecticidas, lo que supone un mayor coste financiero y una mayor contaminación del medio.
La Asociación, Aprosoja-MT, solicita a las empresas Monsanto, Dupont, Syngenta y Dow a que les ofrezcan soluciones, así como que compensen a los agricultores por las pérdidas. En uncomunicado que se puede leer en la página web Aprosoja-MT, su portavoz Ricardo Tomcyzk dijo que los agricultores han gastado en torno a 54 dólares adicionales por hectárea en la fumigación de pesticidas y que las empresas de Biotecnología les prometieron algo que no les han ofrecido, es decir, su publicidad es falsa.
Pero es poco probable que Monsanto y adláteres cedan a las pretensiones de los agricultores. Según Reuters, “las empresas de semillas dicen que ya advirtieron a los agricultores brasileños que cultivasen semillas convencionales de maíz, para evitar lo que ahora ha ocurrido: el desarrollo de resistencia a las semillas transgénicas”.
Un problema parecido ya surgió en Estados Unidos a principios de este año, cuando los científicos confirmaron que las orugas que destruyen las raíces del maíz habían conseguido desarrollar resistencia al maíz transgénico, que está diseñado para matarlas.
La respuesta de la Industria a la pérdida de eficacia de estos cultivos no es el fomentar la biodiversidad, sino la de seguir modificando aún más los organismos, según dice la organización GMWatch.
El caso de Brasil es un ejemplo de una tendencia general que está mostrando que casi veinte años después del inicio de la comercialización de los cultivos Bt, hay problemas en varios países productores de este tipo de cultivos modificados genéticamente. La Industria intenta hacer frente a este problema comercializando nuevos productos que produzcan varias toxinas Bt diferentes. El ejemplo más conocido es el maíz SmartStax de Monsanto, que ahora produce seis toxinas Bt diferentes.
Otros resultados inesperados llevarían al uso de mayor cantidad de pesticidas, como ya está ocurriendo en el Mato Grosso.
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Procedencia del artículo:

De Margarita a Brasil en bicicleta

La gente de Bicimargarita en acción. Foto Daniel Delgado
La gente de Bicimargarita en acción. Foto Daniel Delgado
En Planeta Vital nos pusimos a pedalear durísimo para alcanzar a uno de nuestros invitados del fin de semana, quien se nos adelantó con su bicicleta para mostrarnos que si tiene fuerza y mucho ánimo para llegar hasta Brasil.
Salimos al aire los sábados a las 9:30 pm y los domingos a las 10:30 am. Por el Circuito Unión Radio, 90.3 FM, www.unionradio.net, canal 980 Directv.
Daniel Delgado con Marisela Valero en el estudio. Foto Héctor Luna
Daniel Delgado con Marisela Valero en el estudio. Foto Héctor Luna
Hablamos de Daniel Delgado, periodista ambiental, editor del blog ecoscopioweb.blogspot.com y miembro de la Red de Periodismo ante el Cambio Climático, quien nos cuenta que el proyecto consiste en realizar una travesía en bicicleta desde Margarita hasta Manaos, Brasil, buscando promover la movilidad sostenible y el ecoturismo en Venezuela, así como también estrechar los lazos con nuestra nación vecina.
SOS Amazonas por la Vida
SOS Amazonas por la Vida
“Esta acción es parte de la Campaña “Amazonas para la Vida”, que impulsa la Red para alertar al mundo todos los embates que se le están ocasionando al gran pulmón vegetal del planeta como la deforestación, minería ilegal, extracción petrolera, proyectos de mega represas hidroeléctricas, pérdida de biodiversidad, vías de penetración e irrespeto de los derechos humanos de la mayoría de las etnias que habitan dicho territorio”, comentó el comunicador quien es ciclista urbano y creador del grupo BiciMargarita.
 Daniel nos da la buena noticia que ya no hará el recorrido en solitario, puesto que el cicloturista venezolano Saúl Lasser, una de las personas en Venezuela que más ha promovido esta práctica, confirmó su participación.
Se trata de un recorrido de más de dos mil kilómetros que estiman cumplir en un tiempo aproximado de tres semanas. La agenda incluye registrar todas las experiencias ambientales significativas que se encuentren a lo largo del camino en distintos formatos: fotografías, infografías, videos y reportajes escritos.
Daniel con su bici equipada
Daniel con su bici equipada
El periplo servirá también para promover la práctica del cicloturismo entre estas dos naciones hermanas, como una forma de ser ambientalmente responsables; además de promover en cada ciudad visitada el uso de la bicicleta como vehículo ecológico, amigable con el medio ambiente. Igualmente estiman participar en el encuentro de ciclismo urbano que se va a realizar en la ciudad de Manaus durante esa fecha.
Daniel espera la colaboración de muchos para lograr su travesía
Daniel espera la colaboración de muchos para lograr su travesía
Hacemos un llamado a todas las personas e instituciones que quieran colaborar con esta noble causa a que lo hagan bajo la figura del “crowdfunding”, que significa aportes parciales de empresas o particulares para poder reunir los fondos necesarios para el mismo. “Es una oportunidad para ir sumando voluntades solidarias a esta noble causa que se basa en la protección del medio ambiente y por lo tanto de la humanidad”, agregó el ambientalista. 
Bicimargarita
Bicimargarita
 “Es una oportunidad para ir sumando voluntades solidarias a esta noble causa que se basa en la protección del medio ambiente y por lo tanto de la humanidad”, agregó el ambientalista.
Para enterarse de más detalles y concretar cualquier tipo de colaboración pueden contactarlo a través de los teléfonos 0414-3956027 / 0426-5864271 y los correos electrónicos: danieldelgado71@gmail.com / bicimargarita@gmail.com.
ecoscopio
Pueden seguir toda la campaña a través de @ecoscopioweb, @bicimargarita y @periodismocc. Pueden buscar a Bici Margarita en Facebook
Pueden conocer mas sobre la situación del Amazonas visitando http://www.ecoscopioweb.blogspot.com/2014/07/organizaciones-indigenas-se-pronuncian.html
Fotos cortesía de Ecoscopio web

Arresto e intento de internamiento psiquiátrico por llevar ley contra HAARP y Chemtrails a la Unión Europea

Publicado en: Conspiración. Etiquetado: arresto, chemtrails, europa, HAARP, ley. Deja un comentario

https://www.youtube.com/watch?v=wO10eC3mF0E

EUCACH.ORG es una organización de reciente creación cuyo cometido consiste en la lucha para la erradicación de cualquier control electrónico entre los que se incluyen la geoingeniería (chemtrails) y la tecnología HAARP. Entre sus miembros figura la prestigiosa doctora Rauni-Leena Kilde, que viene denunciando asuntos tan vitales como las corporaciones farmacéuticas y desveló la farsa de la pandemia de gripe porcina.

La Directora de EUCACH.ORG, Melanie Vristchan, que quiere someter al mismo comité de la UE que entrevista a Edward Snowden una ley que prohíba HAARP, está sometida a detención ilegal y han tratado de internarla en un psiquiátrico.

BRUSELAS – Melanie Vristchan, directora de información pública de la Coalición Europea contra el Acoso Encubierto, describe cómo fue sometida a detención ilegal y el internamiento psiquiátrico intentado sólo días después de que ella estaba en contacto con el Presidente de la Comisión LIBE de Derechos Humanos del Parlamento Europeo relativa al testimonio EUCACH en relación con una propuesta de ley de la UE para prohibir HAARP, chemtrails, y las nuevas tecnologías de control mental bajo implantes físicos.

La Comisión LIBE está actualmente tomando el testimonio de Edward Snowden sobre el programa de espionaje de teléfonos celulares y la Internet global de la NSA. La ley propuesta porEUCACH.ORG prohíbe el programa secreto de la NSA para espiar y controlar a las personas desde el interior de los pensamientos de sus cerebros a través de las tecnologías de nano-implante.

Las declaraciones de Melanie Vritschan surgieron en un 7 de enero 2014 en una entrevista con Alfred Lambremont Webre que pueden ver aquí:

Referencias:

1. Legislación de la UE para la Prohibición de HAARP, Chemtrails, y Nuevas Tecnologías de Control Mental Bajo Implantes Nanorobóticos:

http://eucach.wordpress.com/2013/11/20/european-commission-regulation-proposition/

2. ¿Qué es EUCACH.ORG? (Ver aquí)

3. Descargar Declaración de Melanie Vritschan (PDF)

http://exopolitics.blogs.com/files/declaration_events_301213_en.pdf

CIENTÍFICOS MUESTRAN CÓMO LOS PENSAMIENTOS PROVOCAN CAMBIOS MOLECULARES EN TUS GENES




Científicos muestran cómo los pensamientos provocan cambios moleculares en tus genes

Con la creciente evidencia de que el entrenamiento de la mente o la inducción de ciertos modos de conciencia pueden tener efectos positivos para la salud, los investigadores han tratado de entender cómo estas prácticas afectan físicamente el cuerpo. Un nuevo estudio realizado por investigadores de Wisconsin, España y Francia reporta la primera evidencia de los cambios moleculares específicos en el cuerpo después de un período de práctica intensiva mindfulness [NdT: También conocido como Conciencia o Atención Plena].

El estudio investigó los efectos de un día de práctica intensiva de mindfulness en un grupo de meditadores experimentados, en comparación con un grupo de control de sujetos no entrenados que practicaron actividades tranquilas no meditativas. Después de ocho horas de práctica de mindfulness, los meditadores mostraron una gama de diferencias genéticas y moleculares, incluyendo niveles alterados de la maquinaria de regulación génica y la reducción de los niveles de genes pro-inflamatorios, que a su vez se correlacionaban con una recuperación física más rápida luego de una situación estresante.

“Según nuestro conocimiento, este es el primer trabajo que muestra alteraciones rápidas en la expresión genética de sujetos asociados a la práctica de la meditación mindfulness”, dice el autor del estudio Richard J. Davidson, fundador del Centro para la Investigación de Mentes Saludables y profesor de psicología y psiquiatría en el William James and Vilas, de la Universidad de Wisconsin-Madison.

“Lo más interesante es que los cambios se observaron en los genes que son los objetivos actuales de los fármacos anti-inflamatorios y analgésicos”, dice Perla Kaliman, el primer autor del artículo e investigador en el Instituto de Investigación Biomédica de Barcelona, ​​España (IIBB-CSIC -IDIBAPS), donde se llevaron a cabo los análisis moleculares.

El estudio fue publicado en el Periódico Psychoneuroendocrinology.

Los entrenamientos basados ​​en el mindfulness han demostrado efectos beneficiosos en enfermedades inflamatorias en los estudios clínicos previos y están avalados por la Asociación Americana del Corazón como una intervención preventiva. Los nuevos resultados proporcionan un posible mecanismo biológico para efectos terapéuticos.

La actividad genética puede cambiar según la percepción

Según el Dr. Bruce Lipton, la actividad genética puede cambiar a diario. Si la percepción en tu mente es reflejada por la química de tu cuerpo, y si tu sistema nervioso lee e interpreta el medio ambiente y luego controla la química de la sangre, entonces puedes literalmente cambiar el destino de las células mediante la alteración de tus pensamientos.

De hecho, la investigación del Dr. Lipton ilustra que al cambiar tu percepción, tu mente puede alterar la actividad de tus genes y crear más de treinta mil variaciones de productos por cada gen. Él da más detalles al decir que los programas genéticos están contenidos dentro del núcleo de la célula, y se puede volver a escribir esos programas genéticos al cambiar la química de tu sangre.

En los términos más simples, esto significa que tenemos que cambiar nuestra forma de pensar si queremos curar el cáncer. “La función de la mente es crear coherencia entre nuestras creencias y la realidad que experimentamos”, dijo Dr. Lipton. “Lo que esto significa es que tu mente ajustará la biología y el comportamiento de tu cuerpo para que encajen con tus creencias. Si te han dicho que te vas a morir en seis meses, y tu mente se lo cree, es muy probable que vayas a morir en seis meses. A eso se le llama el efecto nocebo, el resultado de un pensamiento negativo, que es lo contrario del efecto placebo, donde la sanidad está mediada por un pensamiento positivo”.

Esta dinámica apunta a un sistema de tres partes: está la parte de ti que jura que no quiere morir (la mente consciente), inventada por la parte de ti que cree que sí (el pronóstico del médico mediado por la mente subconsciente), la cual luego pone en marcha la reacción química (mediada por la química del cerebro) para asegurarse de que el cuerpo se adapte a la creencia dominante. (La neurociencia ha reconocido que el subconsciente controla el 95 por ciento de nuestras vidas.)

Ahora ¿qué pasa con la parte que no quiere morir – la mente consciente? ¿No está afectando a la química del cuerpo también? El Dr. Lipton dijo que todo se reduce a cómo ha sido programada la mente subconsciente, la cual contiene nuestras creencias más profundas. Son estas creencias las que en última instancia, realizan el voto decisivo.

“Es una situación compleja”, dijo el Dr. Lipton. Las personas han sido programadas para creer que son víctimas y que no tienen ningún control. Estamos programados desde el principio con las creencias de nuestras madres y padres. Así, por ejemplo, cuando nos enfermamos, nos dijeron nuestros padres que tenemos que ir al médico porque el médico es la autoridad con respecto a nuestra salud. Todos recibimos el mensaje durante toda la infancia que los médicos eran la autoridad en materia de salud y de que éramos víctimas de las fuerzas corporales más allá de nuestra capacidad de control. La broma, sin embargo, es que la gente con frecuencia mejoraba cuando se dirigía al médico. Fue entonces cuando la capacidad innata de autocuración entra en acción, otro ejemplo del efecto placebo.

La práctica de Mindfulness afecta específicamente a las vias reguladoras

Los resultados del estudio de Davidson muestran una regulación hacia abajo de los genes que han sido implicados en la inflamación. Los genes afectados incluyen los genes pro-inflamatorios RIPK2 y COX2, así como varios genes de la histona deacetilasa (HDAC), que regulan epigenéticamente la actividad de otros genes mediante la eliminación de un tipo de etiqueta química. Lo que es más, la medida en que algunos de esos genes se regularon hacia abajo se asoció con la recuperación más rápida de cortisol ante una prueba de estrés social que implicaba un discurso improvisado y tareas que requieren cálculos mentales realizados frente a una audiencia y una cámara de vídeo.

Los biólogos han sospechado durante años que algún tipo de herencia epigenética ocurre a nivel celular. Los diferentes tipos de células de nuestro cuerpo son un ejemplo. Las células de la piel y las células del cerebro tienen diferentes formas y funciones, a pesar de tener exactamente el mismo ADN. Debe haber mecanismos – que no sean del ADN – que se encargan de que las células de la piel permanezcan siendo células de la piel cuando se dividen.

Tal vez resulte sorprendente, dicen los investigadores, que no hubo diferencias en los genes probados entre los dos grupos de personas en el inicio del estudio. Los efectos observados se vieron sólo en los meditadores luego de la práctica de mindfulness. Además, varios otros genes modificadores del ADN no mostraron diferencias entre los grupos, lo que sugiere que la práctica de mindfulness ha afectado específicamente a ciertas vías de regulación.

El resultado clave es que los meditadores experimentaron cambios genéticos luego de la práctica de mindfulness que no se observaron en el grupo que no meditó, después de otras actividades silenciosas – un resultado que proporciona la prueba del principio de que práctica de mindfulness puede conducir a alteraciones epigenéticas del genoma.

Estudios previos en roedores y en personas han mostrado respuestas epigenéticas dinámicas a estímulos físicos como el estrés, la dieta o el ejercicio en unas pocas horas solamente.
“Nuestros genes son muy dinámicos en su expresión y estos resultados sugieren que la tranquilidad de nuestra mente puede realmente ejercer una influencia potencial en su expresión”, dice Davidson.
“La regulación de las HDAC y las vías inflamatorias puede representar algunos de los mecanismos que subyacen en el potencial terapéutico de las intervenciones basadas en el mindfulness”, dice Kaliman. “Nuestros resultados establecen las bases para futuros estudios para evaluar más a fondo las estrategias de meditación para el tratamiento de las enfermedades inflamatorias crónicas.”
Las creencias subconcientes son la clave

Demasiados pensadores positivos saben que pensar buenos pensamientos – y recitar afirmaciones durante horas y horas – no siempre trae los resultados que prometen los libros para sentirse bien.

El Dr. Lipton no discutió este punto, porque los pensamientos positivos vienen de la mente consciente, mientras que los pensamientos negativos contradictorios son usualmente programados en la mente subconsciente, más poderosa.
“El principal problema es que las personas están conscientes de sus creencias y comportamientos conscientes, pero no de las creencias y los comportamientos subconscientes. La mayoría de la gente ni siquiera reconoce que su mente subconsciente entra en el juego, cuando lo cierto es que la mente subconsciente es un millón de veces más potente que la mente consciente y que operamos del 95 a 99 por ciento de nuestras vidas desde programas subconscientes.”

“Tus creencias subconscientes están trabajando ya sea para ti o en tu contra, pero la verdad es que tú no estás controlando tu vida, porque tu mente subconsciente sustituye cualquier control consciente Así que cuando estás tratando de recuperarte desde un nivel consciente – citando afirmaciones y diciéndote a ti mismo que eres saludable – puede haber un programa subconsciente invisible que te está saboteando “.
El poder de la mente subconsciente se revela con elegancia en las personas que expresan múltiples personalidades. Mientras ocupa la mentalidad de una personalidad, el individuo puede ser muy alérgico a las fresas. Luego, al experimentar la mentalidad de otra personalidad, él o ella se las come sin consecuencias.

La nueva ciencia de la epigenética promete que cada persona en el planeta tiene la oportunidad de convertirse en lo que realmente es, con un poder inimaginable y la capacidad de operar a partir desde, e ir a, las más altas posibilidades, incluyendo la curación de nuestros cuerpos y de nuestra cultura, y vivir en paz.

Traducción por SOTT.net
Fuente: http://es.sott.net/article/25057-Cientificos-muestran-como-los-pensamientos-provocan-cambios-moleculares-en-tus-genes

Millones de ojos azules de bebé en el parque Hitachi

El Parque Costero Hitachi (Japón) ocupa 190 hectáreas y gran parte de su superficie lo ocupan especies que florecen alternativamente durante todo el año.
El suceso más llamativo es el momento en que lo hace la Nemophila.
Durante los meses de abril y mayo cuatro millones de estas plantas abren sus flores; conocidas vulgamente como ojos azules de bebé, por su particular color.
En estas imágenes puedes ver el increíble y mágico espectáculo de color que llena el parque en esos meses.






























Via: hitachikaihin.go.jp; flickr.com

Autor:

Monsanto Ordered to Pay $93 Million to Small Town for Poisoning Citizens



Big wins can happen in small places. The West Virginia State Supreme Court finalized a big blow to the biotech giant Monsanto this month, finishing a settlement causing Monsanto to pay $93 million to the tiny town of Nitro, West Virginia for poisoning citizens with Agent Orange chemicals.

The settlement was approved last year, but details were worked out only weeks ago as to how the funds were to be spent.

The settlement will require Monsanto to do the following:
-$9 million will be spent to clean dioxin contaminated dust from 4500 homes.
-$21 million will be spent to test to see if people have been poisoned with dioxin.
-Citizens will be monitored for such poisoning for 30 years, not just a few months.
-An additional $63 million is to be allotted if additional tests for dioxin contamination testing is necessary.
-Anyone who lived in the Nitro area between Jan. 1, 1948, and Sept. 3, 2010 will be tested for dioxin. Although they must show proof they lived in the area, they will be eligible for testing even if they no longer live in Nitro.
-Former or present employees of Monsanto are not eligible for any of these benefits.
-An office will be set up to organize testing for Nitro citizens. The registration of participants is to be overlooked by Charleston attorney Thomas Flaherty, who was appointed by the court.

Residents have a right to file individual suits against Monsanto if medical tests show they suffered physical harm due to dioxin exposure.
MONSANTO PRODUCED TOXIC CHEMICALS IN NITRO

Just how were Nitro citizens exposed to dioxin? Monsanto was producing the toxic herbicide Agent Orange in Nitro, and dioxin is a chemical byproduct of the substance. It is known to cause serious health conditions. The factory which produced Agent Orange was opened in Nitro in 1948 and remained in operation until 2004, even though usage of this herbicide in the past (in Vietnam and other Asian countries) was fatal to millions of citizens and the war veterans who were exposed to it.

“There is no doubt that during and after the war, many Vietnamese absorbed this very toxic material [dioxin]. It is our belief from toxicological research and epidemiologicalstudies from many countries that this dioxin probably resulted in significant health effects in Vietnam.” – Arnold Schecter and John Constable

“It’s been a real long haul,” attorney Stuart Calwell told The Charleston Gazette. Calwell represented Nitro area residents in a class action suit that prompted Monsanto to make the settlement.

“The politics of dioxin has been bitterly debated since the Vietnam War, but … we know that there is a health issue there and hopefully people will get their houses cleaned and the risk will come to an end and those exposed in the past will have the benefit of keeping an eye on their health.”

The people of Nitro still need to fill out a register to receive the benefits outlined in the settlement. Due to the pivotal nature of this landmark settlement, Nitro citizens need to participate as fully as possible to set a precedent for other class action suits that farmers and consumers of GMO foods around the world might wage against Monsanto in the future to finally take them down. If enough of us do it at once, then even their bloated coffers will finally be depleted, and we can enjoy a world without being poisoned to death.

While this case did not involve glyphosate, another deadly toxin used in Monsanto herbicides such as RoundUp, its time will come soon.

Credits: Written by Christina Sarich of naturalsociety.com, Guest contributor.

martes, 29 de julio de 2014

FIBROMIALGIA POR NO SABER COMER las FRUTAS

Por: http://esnoticia.co/

De acuerdo con una investigación científica japonesa, el plátano completamente maduro con manchas oscuras sobre una piel muy amarilla produce una sustancia llamada “factor de necrosis tumoral” que tiene la capacidad de combatir las células anormales.



Cuanto más maduro es el plátano, mejor es su capacidad anti cancerígena.

El plátano con manchas oscuras es más alcalino y ocho veces más eficaz en la mejora de las propiedades de los glóbulos blancos de la sangre que cuando está en su estado verde.
Comer 1-2 plátanos al día te aumentará la inmunidad.

COMER FRUTA – Algo que da qué pensar.
El Dr. Stephen Mak trata pacientes enfermos de cáncer con métodos muy poco ortodoxos y muchos de ellos se han recuperado. Él cree en curas naturales contra las enfermedades del cuerpo.
Vean el artículo abajo.

Las frutas y los jugos ofrecen una de las estrategias para curar el cáncer. En lo acontecido últimamente, mi éxito en curar el cáncer se acerca al 80%. Los pacientes con cáncer no deberían morir porque la cura para el cáncer ya ha sido hallada. Es si usted lo cree o no. Estoy apesadumbrado por los centenares de los pacientes de cáncer quienes mueren bajo tratamientos convencionales.

Todos pensamos que comer frutas tan solo significa comprar las frutas, cortarlas y meterlas a nuestras bocas. No es tan fácil como ustedes piensan. Es importante saber cómo y cuándo comerlas.
¿Cuál es la manera correcta de comer las frutas?

¡SIGNIFICA NO COMER LAS FRUTAS DESPUÉS DE SUS COMIDAS!

*LAS FRUTAS SE DEBEN COMER CON EL ESTÓMAGO VACÍO.
Si ustedes comen la fruta de esta manera, esta misma desempeñará un papel importante para desintoxicar sus sistemas, proveyéndolas con mucha energía, les ayudarán con la pérdida de peso y a muchas otras actividades en sus vidas cotidianas.
LA FRUTA ES EL ALIMENTO MÁS IMPORTANTE.
Digamos que ustedes comen dos rebanadas de pan y una de fruta. La rebanada de fruta está lista para pasar directamente a través del estómago y los intestinos, pero es debido al pan que no puede hacerlo.
Al mismo tiempo la comida entera se descompone, se fermenta y se convierte en ácido. En el minuto que la fruta entra en contacto con el alimento y los jugos digestivos en el estómago, la masa entera de los alimentos se comienza a estropear….
¡Así que por favor coman sus frutas en un estómago vacío ó antes de sus comidas!

Han oído ustedes a mucha gente quejarse de que cada vez que comen sandía eructan; o que cuando comen el durazno el estómago se hincha tremendamente; o que cuando comen un plátano sienten urgencia de correr al baño, etc. Realmente, todo eso no se presentaría si usted come la fruta con el estómago vacío.
¡La fruta se mezcla con el producto de los alimentos que se están transformando y produce gas y por lo tanto, ustedes se sentirán hinchados!
Cabello cano, perdida del cabello, ataques nerviosos y círculos oscuros debajo de los ojos…todos estos NO sucederán si ustedes comen frutas con estómagos vacios.

Según el Dr. Herbert Shelton quien emprendió una investigación sobre esta materia, uno no debe de pensar que algunas frutas (naranja, limón, etc.) son ácidas, porque todas las frutas llegan a ser alcalinas en nuestros cuerpos. Si ustedes llegan a dominar la manera correcta de comer las frutas entonces ya consiguieron el secreto de la belleza, de la longevidad, de la salud, de la energía, del control de peso, y consecuentemente de la felicidad.
Cuando ustedes necesiten beber el jugo de las frutas, beban solamente el jugo fresco de las frutas, NO jugos enlatados o embotellados. Nunca beban ningún jugo que haya sido calentado.
No coman frutas cocinadas porque ustedes no se beneficiarán de sus nutrientes. Tan solo sentirán su sabor. El cocinar las frutas destruye todas sus vitaminas.

Comer una fruta entera es mejor que el beber su jugo. Si ustedes sintiesen que deberían de beber el jugo, bébanlo poco a poco lentamente, porque ustedes deben dejar que se mezcle con su saliva antes de pasarlo.
Ustedes pueden limpiar rápidamente sus cuerpos con 3 días de ingerir tan solo frutas. ¡Tan solo coman frutas y beban su jugo por 3 días y ustedes se sorprenderán cuando sus amigos les digan cuan radiantes se ven!
KIWI: Minúsculo pero poderoso. Esta es una buena fuente de potasio, de magnesio, de vitamina E y de fibra. Su contenido de vitamina C es dos veces mayor que el de una naranja.
MANZANA: Una manzana al día puede mantener al doctor ausente. Aunque una manzana tiene un contenido bajo de la vitamina C, contiene los antioxidantes que aumentan la actividad de la vitamina C de modo tal que ayuda a bajar los riesgos de cáncer del colon, ataque del corazón y de un paro cardíaco.
FRESA: Fruta protectora. Las fresas tienen la energía antioxidante total más alta entre las frutas importantes y protegen al cuerpo de obstrucciones de los vasos sanguíneos que son la mayor causa por la que se contrae el cáncer.
NARANJA: La medicina más dulce. Consumir de 2 a 4 naranjas por día puede ayudar a mantenernos lejos de los resfríos, baja el nivel de colesterol, previene y disuelve las piedras que puedan haberse formado en los riñones así como la disminución al riesgo de cáncer del colon.
SANDIA: El extintor más fresco de la sed.

Compuesto de un 92% de agua también posee una tremenda dosis de glutatión que ayuda a incrementar nuestro sistema inmune. Es también la fuente principal del licopeno que es el oxidante que lucha contra el cáncer. Otros nutrientes hallados en la sandía son las vitaminas C y el potasio.
GUAYABA Y PAPAYA: Los mejores portadores de vitamina C. Estas son las ganadoras indiscutibles entre todas las frutas por sus altos contenidos de la vitamina C. La guayaba es también muy rica en fibra lo que ayuda a prevenir el estreñimiento. La papaya es muy rica en caroteno lo que es excelente para nuestros ojos.
¡BEBER AGUA FRÍA DURANTE UNA COMIDA = CÁNCER!

¿Pueden creerlo? Para aquellos a quienes les encanta beber agua fría, este artículo se aplica a ustedes.

Es agradable tener una taza de bebida fría después de una comida; sin embargo, el agua fría solidifica la materia aceitosa que ustedes acaban de consumir. Retrasa la digestión. Una vez que este “lodo” reacciona con el ácido, se descompone y es absorbido por el intestino más rápidamente que el alimento sólido.
Recubre el intestino. Seguidamente, se convierte en las grasas que conducen al cáncer. Es mucho mejor tomar una sopa caliente o un vaso con agua caliente después de comer.
Una nota seria sobre el “PROCEDIMIENTO PARA LOS ATAQUES DEL CORAZÓN” (ESTO NO ES UNA BROMA!) Las mujeres deben saber que no siempre cada síntoma de ataque del corazón va a ser dolor al brazo izquierdo. Tengan cuidado de intensos dolores en la quijada. Ustedes puede que nunca tengan el primer dolor de pecho durante el curso de un ataque del corazón. Náuseas y transpiración intensa son también síntomas comunes. Sesenta por ciento de la gente que tiene un ataque del corazón mientras que están dormidos no despiertan. El dolor en la quijada puede despertarlas de sueños profundos.

Tengamos cuidado y estemos enterados.
Mientras más sepamos, mayores oportunidades tendremos de sobrevivir.

“Solamente cuando se haya envenenado el último río,
cortado el último árbol y asesinado al último animal,
el hombre se dará cuenta de que no puede comer”

Tras ver un documental, un hombre pierde 45 kilos con una dieta basada en vegetales


Por Sara Cheshire, especial para CNN
(CNN) – Tener que pedir un expansor para el cinturón de seguridad durante un vuelo fue una de las más grandes humillaciones en la vida de Benji Kurtz.
Tampoco podía comprar en las tiendas de ropa populares... la ropa no era lo suficientemente grande. Cuando encontraba ropa que le quedaba, a menudo no tenía opciones de estilos o colores, y únicamente podía comprar los pantalones disponibles en talla 50.
Si estás viendo esta nota en tu móvil, mira aquí la galería.
En su peso máximo, en 2005, Kurtz pesaba 126 kilos. Con una altura de 1,65 metros, padecía de obesidad severa.
Durante varios años, hizo dietas bajas en carbohidratos con las que logró bajar temporalmente de 13 a 18 kilos, pero con el tiempo recuperaba el peso que había perdido. Tampoco vio resultados con las muchas otras dietas que probó. Entonces, por casualidad, se le presentó la solución.
El fin de semana del Día de los Caídos de 2013, Kurtz y su esposa vieron "Forks Over Knives", un documental sobre la ciencia detrás de la alimentación basada en vegetales. En ese momento, pesaba 117 kilos.
La evidencia científica que se presentó sobre por qué los humanos deberían comer una dieta basada en verduras simplemente le hizo sentido a Kurtz. Fue como si una bombilla se hubiera encendido, explica.
Leyó numerosos libros y vio conferencias en línea para aprender más mientras empezaba a comer de los cuatro grupos de alimentos recomendados por elComité de Médicos por una Medicina Responsable: frutas, verduras, granos enteros y legumbres (con nueces y semillas). Poco a poco, redujo su consumo de azúcar, sal y grasas.
"Cuando vi la evidencia científica de cómo hemos evolucionado como herbívoros y no como omnívoros, y cuando vi lo bien que mi cuerpo estaba reaccionando a una dieta baja en grasa, basada en alimentos integrales y vegetales, se hizo cada vez más fácil desde ahí", dijo Kurtz, un emprendedor de 37 años en Atlanta.
La rapidez de los resultados fue estimulante.
No fue solo su peso el que comenzó a reducirse. Su colesterol pasó de 200 a 167. Su presión arterial disminuyó. Las tarifas de su seguro medico también se redujeron tres veces a medida que su salud mejoraba.
Al mismo tiempo, otras cosas aumentaron, como sus niveles de energía y su capacidad de saborear la comida.
"Una vez empiezas a comer de esta forma, tu paladar cambia totalmente", dijo Kurtz. "Le sientes a la comida el sabor que esta debería tener en primer lugar. Es como si le hubieran quitado una capa a tus papilas gustativas".
También descubrió que podía comer la cantidad que quisiera de los alimentos adecuados, cuando quisiera, y no subir de peso. Su nueva forma de comer parecía más abundancia que privación.
En el desayuno, comía avena y tomaba licuados de fruta con leche de almendra. Para el almuerzo o la cena, sus alimentos favoritos eran vegetales al vapor con un condimento de queso tipo parmesano, chili de lentejas rojas, papas horneadas, macarrones vegetarianos y sopa de arvejas con queso. Si le daba hambre entre comidas, sus meriendas eran nueces sin sal y sin tostar, fruta o pudín de chía preparado con leche de almendra.
Después de un año y un día de su nueva dieta, Kurtz ha logrado bajar 45 kilos. Ahora pesa 62, usa talla 31 de pantalón (19 tallas más pequeñas que cuando estaba en su peso máximo) y usa camisas talla pequeña.
La historia de Kurtz no es poco común, dice el doctor John McDougall, un médico de California que ha estudiado el efecto de la nutrición en enfermedades durante 30 años y que respondió a las preguntas que Kurtz tenía sobre la dieta durante su transformación. Después de alejar a la gente de la dieta estadounidense alta en grasas y llena de carnes y productos lácteos, McDougall dice haber visto pacientes que bajaron de peso, dejaron de padecer de estreñimiento y redujeron sus niveles de colesterol.
Una de las mayores claves para obtener estos resultados, dice, es entender que los humanos siempre han sido principalmente consumidores de almidón; los almidones no son malos. La pasta, los frijoles, el arroz, el maíz y las papas son alimentos que satisfacen al cuerpo y pueden ser alternativas a la carne y los productos lácteos.
"Las personas piensan que van a morir de hambre si no se comen una hamburguesa", dijo McDougall.
McDougall continuó diciendo que el marketing de la carne y los productos lácteos ha sido tan efectivo que a menudo asociamos el calcio con los productos lácteos y las proteinas con la carne, cuando, segun él, es bastante fácil obtener esos nutrientes a partir de una dieta natural y vegetariana.
Kurtz atribuye su facilidad para pasar a esta dieta basada en verduras al hecho de que vive cerca de una abarrotería donde podía comprar alimentos saludables y a que trabaja en casa, por lo que cocinar era más fácil. También encontró una tranquila piscina interior con un personal amable, donde nada más o menos 20 vueltas de seis a siete días a la semana.
"No se me antojan las comidas que ya no como. No me voy a acostar con hambre. La vida es mejor en todo sentido".