miércoles, 13 de agosto de 2014

ALIMENTOS CON EL MAYOR IMPACTO PROTEÍNICO (INFOGRAFÍA)

Por: petalatino.com

El hombre promedio mayor de 18 años necesita diariamente 56 gramos de proteína, pero los americanos tienden a comer dos veces la cantidad recomendada. Nuestra guía de alimentos con alto contenido proteínico te muestra cómo obtener justo la proteína necesaria – pero no demasiada – con buenas fuentes de proteína vegana.
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