Si todavía no estas decidido a cuidarte, nosotros te presentamos esta imagen para que comprendas porque es necesario que estés en tu peso justo, no es solo cuestión de estética sino de salud. cuando uno es joven aguanta hasta un limite, pero conforme te vayas haciendo mayor, esos exceso los vas a pagar con problemas de salud que se cronificaran y te darán una pésima calidad de vida.
Si decides cuidarte ahora, no solo obtendrás bienestar, sino que tu cuerpo con los años lo va a agradecer de la mejor forma posible que es llevándote lo menos posible de visita al medico. Controla el sobrepeso. Aliméntate bien.
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