6 RAZONES PARA DEJAR DE TOMAR LECHE AHORA MISMO

Published by susan on 2012/04/18 | 8 Responses

LA LECHE DE VACA ES UNO DE LOS ALIMENTOS QUE HA SIDO MASIVAMENTE ROTULADO COMO SALUDABLE PERO QUE DEBERÍA SER ELIMINADO DE NUESTRAS DIETAS PORQUE EN REALIDAD ES PERJUDICIAL PARA NUESTRA SALUD. EL CUERPO HUMANO NO ESTA DISEÑADO PARA CONSUMIR LECHE DE OTRA ESPECIE, POR LO TANTO EXISTEN MUCHOS RIESGOS EN HACERLO.

SEIS RAZONES PARA NO CONSUMIR LECHE:

1. LA LECHE ES UNO DE LOS OCHO ALIMENTOS QUE MÁS ALERGIAS PRODUCE Y ES CONSIDERADA UN PROBLEMA DE SALUD A NIVEL MUNDIAL QUE HA SIDO IDENTIFICADA COMO LA “ALERGIA DE LA LECHE DE VACA” (CMA SUS SIGLAS EN INGLÉS)

2. LA LECHE,  CONTRARIO A LO QUE SE CREE, CONTRIBUYE AL DETERIORO DE HUESOS Y ÓRGANOS PORQUE NUESTRO CUERPO NECESITA DE MAGNESIO PARA PODER ABSORBER EL CALCIO CORRECTAMENTE Y LA LECHE CONTIENE MÍNIMAS CANTIDADES DE MAGNESIO. POR LO TANTO NUESTRO CUERPO, PARA ABSORBER EL CALCIO DE LA LECHE TIENE QUE REMOVER EL MAGNESIO DE  LOS HUESOS, PROVOCANDO ENFERMEDADES COMO LA OSTEOPOROSIS ENTRE OTRAS.

3. LA LECHE CONTIENE LACTOSA Y CASEÍNA, INGREDIENTES QUE SON MUY DIFÍCILES DE DIGERIR POR NUESTRO APARATO DIGESTIVO Y PROVOCA DIVERSOS PROBLEMAS ESTOMACALES. LA LECHE NO COMBINA CON NINGÚN OTRO ALIMENTO SIN PRODUCIR INDIGESTIÓN. ADEMAS, LA LECHE CREA UN AMBIENTE ÁCIDO EN EL ORGANISMO  IDEAL LA PROLIFERACIÓN DE CÁNCER ENTRE OTROS MALES.

4. LA LECHE CONTIENE HORMONAS,  ANTIBIÓTICOS Y PESTICIDAS. ES UN ALIMENTO QUE FORMA MATERIA MUCOSA Y  HA SIDO ASOCIADA COMO LA CAUSA DE VARIOS TIPOS DE CÁNCER ADEMAS DE RESFRÍOS Y ASMA.

5. LA LECHE QUE SE VENDE EN LOS SUPERMERCADOS HA SIDO PASTEURIZADA POR LO TANTO TIENE CASI CERO VALOR NUTRITIVO Y OFRECE MAS PROBLEMAS QUE BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD.

6. SOMOS LA ÚNICA ESPECIE QUE CONSUME LA LECHE DE OTRA ESPECIE. LA LECHE MATERNA ES UN ALIMENTO HECHO PARA HUMANOS, PERO LA LECHE DE UNA VACA?

ES IMPORTANTE MENCIONAR QUE A DIFERENCIA DE LA LECHE DE VACA, LA LECHE DE OVEJA Y DE CABRA NO ES TAN PROCESADA NI POSEE LOS MISMOS EFECTOS DAÑINOS QUE LA LECHE DE VACA, POR LO TANTO CONSTITUYEN UNA ALTERNATIVA PARA QUIENES NO QUIEREN DEJAR DE CONSUMIR LECHE ANIMAL. TAMBIÉN EXISTEN OTRAS ALTERNATIVAS MAS SALUDABLES COMO LA LECHE DE ALMENDRAS Y LA LECHE DE COCO